«КТО ЕЩЁ?»

Упражнение “кто ещё?” - простой способ узнать настроение группы и наладить контакт. Его можно провести как среди пяти человек, так и в группе из ста.

Время: от 5 до 15 минут Размер группы: от 10 до 50+

Кто-то начинает, спросив: “Кто ещё…?”. Участники и участницы заканчивают вопрос правдой о себе. Например: “Кто ещё нервничает по поводу предстоящей акции?”; или “У кого ещё есть дети или внуки?”; или “Кто ещё чувствует себя как никогда приверженным борьбе против изменения климата?”.

Те, кому откликнулось, отвечают —  поднимая руки, вставая, создавая шум, —  или реагируют другим подходящим и веселым способом. Затем следующий/ая спрашивает “кто ещё?”, и так участники и участницы узнают друг о друге и налаживают связи. Дайте группе время увидеть, кто и как отвечает на вопросы.

Если хотите задать тон вопросов, предложите пример. Чтобы люди рассказали о своих ощущениях на тренинге, можно спросить “кто ещё в восторге от пребывания здесь?”, “кто ещё скучает за семьёй и друзьями, которых они оставили ради присутствия здесь?”, “кто ещё переживает из-за необходимости знакомиться с людьми?”.

В самом начале работы вы сможете прочувствовать, что в мыслях и сердцах вашей группы.

Вот пример упражнения в группе из восьми незнакомых человек, которые хотят защитить свой район:

Я отказался от идеи представлений. Группа была так велика, что знакомство по кругу было бы смертельно долгим. Но я хотел как-то удовлетворить потребность людей узнать что-то о присутствующих в комнате. Каждая группа начинает со знакомства. Я хотел сделать это так, чтобы создать в комнате атмосферу безопасности.

Я быстро перешёл к упражнению. “Встаньте, если вы не жаворонок”. Я встал, приглашая встать и “друзей и подруг по несчастью”, многие из которых бодрились с чашкой кофе в руке. “Окей, теперь мы присядем, и продолжит кто-то другой, сказав что-то о себе”.

Люди осторожно подхватили тему. “Встаньте, если вы – жаворонок”. Теперь встала другая половина группы. “Встаньте, если вы хотели бы сейчас на улице погреться где-то на солнышке”. С первыми смешками встало большинство группы, включая меня.

Я не удивился, что группа быстро перешла к общим проблемам: “Встаньте, если вы живёте в своём доме более двадцати лет”. Встало более четверти присутствующих. 

Затем встала пожилая женщина: “Встаньте, если ваша семья жила в вашем доме больше двух поколений”. Встала дюжина человек.  

Следующим встал мужчина среднего возраста: “Встаньте, если вы все праздники пребываете в ужасе, переживая из-за планов застройщиков уничтожить ваш район”. Громко вздохнув, встали почти все. Так, на протяжении нескольких минут они стояли в солидарности друг с другом, проживая ряд эмоций: страх, поражение, надежду, нервозность, волнение и гнев.

Когда все сели, кто-то сказал: “Значит, я не один!”. Когда группа засмеялась, я увидел, как некоторые напряжённые плечи расслабились. Мы создали некую зону безопасности, где люди отважились быть уязвимыми и поняли, что они не одни. Конечно, нам предстояло и дальше работать над чувством безопасности в группе, чтобы справиться с той непростой ситуацией. (How to Build Safety in a Group)

 

Отрывок из книги Дэниеля Хантера “Стратегия и душа” (www.StrategyAndSoul.org)


Вставить ресурс: