КАК ВЕСТИ ПРОЦЕСС С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ

Мы учимся на собственном опыте, чтобы стать мудрее и сильнее. Внутренние размышления - с закрытыми глазами, если угодно, - помогают живо вспомнить и использовать положительный опыт. А возможность поделиться такой историей с другими усиливает эффект и ставит наш опыт в более широкий контекст.

Время: от 20 до 45 минут Размер группы: от 5 до 50 человек

Сценарий

1. Мыслим с закрытыми глазами
  • Объясните, что будет происходить.
  • Сформируйте группы для обмена опытом по 3-5 человек.
  • Попросите группы решить, в какой очерёдности участницы и участники будут делиться опытом.
  • Предложите группе расслабиться. Начинайте “вести” группу сквозь их воспоминания:  
  • “Расположитесь удобнее, дышите глубоко, избавьтесь от напряжения в теле.”
  • “Вспомните один случай, когда вы успешно… Если вы вспомните больше таких случаев, выберите один для этого упражнения.”
  • “Вообразите его настолько живо, насколько это возможно.”  Используйте зрительный, слуховой каналы восприятия, ощущения тела и движения, чувства, эмоции.
  • Завершение. “Какие ваши внутренние качества дали возможность добиться этого? Какие уроки вы вынесли из этой ситуации?”
2. Обмен в маленьких группах

Проведите инструктаж, объявив количество времени на человека. Чем больше размер группы, тем важнее строго настаивать на пунктуальности. Не во всех культурах уместно инструктировать об индивидуальных ограничениях по времени. Как вариант, можно сообщить, сколько примерно времени отводится на группу.

3. Обмен между группами

Соберите идеи всех участников и участниц на ватмане. Подчеркните, что на этом этапе нам не нужно прийти к согласию; главное, чтобы каждый мог высказать свою точку зрения.

Привнесите контекст в материал, чтобы идеи лучше запоминались. Устанавливайте связь между комментариями участников и темами, возникающими по ходу воркшопа. Здесь могут хорошо сработать небольшая история или случай из жизни. Можно кратко описать полезный ресурс, вроде книги, статьи или раздаточного материала. Предложите группе прочесть список ещё раз, чтобы лучше запомнить тезисы. 

Примечание: подход основан на нашем убеждении, что глубоко внутри у людей уже есть ответы. Мы использовали этот метод во время тренинга по фасилитации для группы активистов и активисток, живущих со СПИДом.  Никто в группе не имел формального опыта фасилитирования. Участников и участниц попросили вспомнить случаи, когда они успешно помогли товарищу справиться с трудностями. Историю и модель поведения, которую они использовали, тренер_ки сравнили со списком навыков для фасилитаторов. Люди применяли методы фасилитации, даже не зная этого. Теперь-то они узнали, что знают!”


Вставить ресурс: